昼夜逆転

不登校で昼夜逆転しがちなのは学校へ行かなくなったことで生活リズムが崩れてしまうためですが、成長期の子どもが昼夜逆転になると健康上もよくありませんので絶対に治したいですよね。不登校+昼夜逆転した長男の生活リズムが戻ったきっかけは意外なことでした。

不登校に昼夜逆転はつきものと思われがちですが昼夜逆転してからでは元の生活リズムに戻すまで時間と労力がかかるため、昼夜逆転させない努力が必要です。でももしなってしまったら・・・子どもに合った対策を探してみましょう。